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体を動かすって気持ちいい!できることから・・・運動編

こちらの記事に足を運んでいただきありがとうございます。ズボラダイエッターとうこです。こちらでは、ダイエットの為にした運動関係について書いていこうと思います。運動が大の苦手。そうなったのはなぜ・・・?もともと私は、運動が大の苦手です。幼少期は...
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ずぼら主婦ダイエットの軌跡~体重増減報告書

こちらの記事に足を運んでいただきましてありがとうございます。ずぼら主婦とうこです。ずぼら主婦、自分の誕生日に健康をプレゼント!~ダイエット道~でも書かせていただきましたが、私、2025年1月6日よりダイエットを再開していまして、日々検討して...
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ずぼら主婦、自分の誕生日に健康をプレゼント!~ダイエット道~

こちらの記事に足を運んでいただきましてありがとうございます。ずぼら主婦とうこです。今回は、一度頓挫してしまったダイエット企画を再開したいと思い、記事を書き直しました。以前の記事を読んだことがある方もいらっしゃると思いますが、こちらの記事にて...